Makanan dan minuman tertentu harus dihindari karena dapat menyebabkan atau memperburuk gejala sakit maag. Beberapa contoh umum adalah sebagai berikut:
Alkohol
kopi
Jus jeruk
Minuman ringan yang memiliki pH asam
Permen
Cokelat
Produk Tomat
Cabai
Ini bukan daftar lengkap dari semua agen yang menyinggung; orang dapat belajar dari pengalaman makanan apa yang memberi mereka gejala sakit maag dan kemudian menghindari makanan tersebut.
Obat-obatan dan Obat-Obatan Heartburn Home
Selain menghindari makanan yang tercantum di atas, ada beberapa pengobatan rumah yang dapat membantu orang menghindari dan mengurangi gejala mulas. Ini termasuk makan makanan kecil, menghindari membungkuk (terutama segera setelah makan), menunggu sekitar tiga jam setelah makan sebelum berbaring, naikkan kepala tempat tidur Anda sekitar delapan inci, dan hindari berbaring di sisi kanan. Jika Anda kelebihan berat badan, lepas berat ekstra. Kurangi jumlah stres dengan teknik relaksasi.
Obat Oleskan Mulas dan Resep
Bagikan Kisah Anda
Antasida OTC yang umum seperti Rolaids, Tums atau Maalox efektif untuk beberapa individu; yang lain mungkin memerlukan antagonis reseptor H2 seperti:
ranitidine (Taladine, Zantac, Zantac 150, Zantac 300, Zantac 75, Zantac EFFERdose),
cimetidine (Tagamet, Tagament HB),
famotidine (Heartburn Relief, Leader Acid Reducer, Pepcid, Pepcid AC, Pepcid AC Maximum Strength), atau
nizatidine (Axid, Axid AR, Axid Pulvules).
Orang lain mungkin melakukannya dengan baik dengan inhibitor pompa proton (PPI) seperti:
omeprazole (Prilosec, Prilosec OTC),
lansoprazole (Prevacid, Prevacid OTC, Prevacid SoluTab),
rabeprazole (Aciphex),
esomeprazole (Nexium), atau
pantoprazole (Protonix).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar